Cara Menghilangkan Bau Mulut

          Aktivitas anda akan terganggu jika anda memiliki masalah dengan bau mulut, kepercayaan diri anda juga akan berkurang, apalagi jika berbincang atau beraktivitas dengan orang lain, lebih – lebih jika berada di tempat umum/keramaian. Nah, untuk nda yang sering mengalami masalah dengan bau mulut, mungkin saja ada masalah dengan kesehatan mulut Anda. Ada berapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut. Cara menghilangkan bau mulut tidak harus dengan menggunakan obat kumur, ada banyak cara alami yang bisa dilakukan.

CARA MENGATASI BAU MULUT SECARA ALAMI 

Telah menjadi rahasia umum menghilangkan bau mulut dapat dilakukan dengan cara yang alami. Cara alami yang dimaksud adalah dengan menggunakan bahan yang pastinya alami dan ditunjang kebiasaan yang bisa menghilangkan bau mulut. Ada 8 cara yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut.
1. Makan Buah
    Buah-buahan juga bisa membantu menghilangkan bau mulut. Buah yang kaya akan vitamin C bisa memenuhi kebutuhan vitamin dalam mulut dan bisa membantu menghilangkan bau mulut.
2. Makan Beras
    Anda bisa mengunyah beras jika ingin menghilangkan bau mulut. Ambil segenggam beras ketika anda mulai merasakan bau mulut yang mengganggu, kunyah beras tersebut tapi jangan di telan.
3. Minum Kopi Hitam
    Kopi hitam juga adalah salah satu cara yang ampuh dan praktis untuk menghilangkan bau mulut. Anda bisa langsung minum kopi yang sudah diseduh atau langsung ambil kopi hitam yang masih fresh kemudian dimakan langsung.
4. Minum Susu
    Minum susu Juan adalah cara yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut. Ingat susu yang digunakan adalah susu kental manis. Caranya cukup mudah yaitu dengan menyeduh susu kental manis kemudian minum secara rutin.
5. Gosok gigi teratur
    Gosoklah gigi Anda secara teratur dua kali sehari agar bau mulut tidak hadir.
6. Jangan Merokok
    Rokok tidak hanya merusak kesehatan tapi juga dapat menyebabkan bau mulut
7. Berkumur dengan Air Garam
    Ambil satu gelas air hangat beri sedikit garam kemudian kumur-kumur.